अच्छी सेहत की बात हो तो ड्राई फ्रूट्स को जरूर अपने खाने में शामिल किया जाता है और करे भी क्यों न काजू बादाम सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है। यह कमजोरी से छुटकारा दिलाने से लेकर आंखों की रोशनी, तेज दिमाग, याददाश्त अच्छी करने समेत कई समस्याओं में फायदेमंद हो सकते हैं। वैसे तो ड्राई फ्रूट्स की कीमते काफी ज्यादा होती है और सभी लोगों के लिए इसे खरीद पाना आसान होता है। ताजा भाव की बात करे तो इस समय बाजारों में काजू-बादाम 800 से 1000 रुपये किलो के भाव में बिक रहा है। जो कि गरीब और मध्यम वर्गीय लोगों के लिए प्रति किलो खरीदना मुश्किल होता है।
हालांकि भारत में एक जगह ऐसी है, जहां ड्राई फूट्स आलू-प्याज की कीमत में मिल जाता है। तो चलिए आपको बताते है कि ड्राई फूट्स की सबसे सस्ती मार्केट कहाँ है जहाँ 1000 रुपये में बिकने वाले बादाम को महज 40 रुपये किलो में खरीदा जा सकता है। सबसे सस्ता ड्राई फूट्स भारत के झारखंड राज्य में बिकता है। झारखंड के जामताड़ा जिले को काजू नगरी के नाम से भी जाना जाता है। झारखंड में बड़ी मात्रा में काजू की खेती होती है। हर साल हजारों टन काजू की पैदावार होने के कारण यहां ड्राई फूट्स की कीमत कौड़ियों के भाव रहती है।
भारत की बाजारों में बढ़िया काजू की कीमत लगभग 900 रुपये से एक हजार रुपये किलो है। लेकिन जामताड़ा में सड़क किनारे लोग काजू-बादाम बेचते हैं। आसानी से काजू 30 रुपये किलो और बादाम 40 रुपये प्रति किलो खरीदा जा सकता है। बता देते है कि जामताड़ा के नाला गांव में करीब 50 एकड़ जमीन पर काजू की खेती होती है और यहां काजू के बड़े-बड़े बागान हैं।
